Гантели для начинающих

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Модераторы: Moderator, admin

Гантели для начинающих

Сообщение Вкусный пончик » 30 июн 2018, 20:20

Девочки всем приветики . Подскажите гантели с каким весом взять для занятий спортом ? Начинаю с нуля так сказать . Спасибо .
Вкусный пончик
 
Сообщений: 204
Зарегистрирован: 01 окт 2016, 04:15
Заслуженная репутация: 9

Re: Гантели для начинающих

Сообщение butalina908 » 04 июл 2018, 14:46

Зависит от возраста и вашей физической подготовки, однозначно трудно сказать, если никогда не занимались спортом, начинайте с нуля, а вообще лучше обратиться к тренеру по фитнесу в любой фитнес-зал. :|
butalina908
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 08 июн 2018, 18:48
Заслуженная репутация: 0

Re: Гантели для начинающих

Сообщение Юла » 05 авг 2018, 22:43

Может детские ? Сколько же там. ..я вот сыну брала ..грамм по 250 вроде бы .
Юла
 
Сообщений: 1550
Зарегистрирован: 02 май 2016, 20:03
Заслуженная репутация: 80

Re: Гантели для начинающих

Сообщение Koshechka » 03 сен 2018, 16:55

Вообще, когда я начинала тренировки, знакомый (работает в фитнес-клубе) посоветовал женские гантели с весом 1кг, но есть и 0,5 кг. Но вот пол килограмма может вскоре не хватить и будет просто переплата. Сейчас думаю еще тренажер приобрести. Только дилемма между беговой дорожкой и эллиптическим)
Аватар пользователя
Koshechka
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 03 сен 2018, 16:34
Заслуженная репутация: 5

Re: Гантели для начинающих

Сообщение Анна Инкогнито » 05 сен 2018, 20:47

Как интересно. Тоже не мешало бы руки подкачать.
Анна Инкогнито
 
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 01 сен 2016, 03:44
Заслуженная репутация: 13

Re: Гантели для начинающих

Сообщение Вера Вера Я » Вчера, 22:16

Да 250 нормально будет.
Вера Вера Я
 
Сообщений: 193
Зарегистрирован: 01 сен 2016, 02:48
Заслуженная репутация: 4


Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Поиск
Вход
Имя пользователя