Вверх

 
 

Вход на сайт

Логин
Пароль
Забыли пароль?

Авторизация

   Регистрация
Курсы валют
USD 63.6175EUR 73.611810CNY 

Диета или правильное питание?

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Модераторы: Moderator, admin

Диета или правильное питание?

Сообщение Лиссан » 24 апр 2016, 21:16

Одно время стала переживать, что набираю лишние килограммы, стала сидеть на диетах, при чем полуголодных. В итоге срывалась и вновь набирала вес.
Стала замечать, если питаться три раза в день как обычно, без перекусов и сладостей, то вес уходит быстрее и не возвращается.
Аватар пользователя
Лиссан
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: 22 апр 2016, 00:00
Заслуженная репутация: 2

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Миленькая) » 25 апр 2016, 22:21

Все правильно. За издевательство над организмом, он начинает мстить и килограммы только прибавляются). Я тоже это поняла. Жаль, что не сразу(
Аватар пользователя
Миленькая)
 
Сообщений: 181
Зарегистрирован: 14 апр 2016, 02:51
Заслуженная репутация: 7

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Весна » 02 май 2016, 23:06

Ответ в самом вопросе. Конечно, правильное питание. Хотя смотря что понимать под правильным питанием...
Весна
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 02 май 2016, 03:38
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Даша2016 » 05 май 2016, 06:56

Вообще надо по жизни питаться правильно. Но при этом мы все понимаем, что иногда позволяем себе вольности. Например, на праздники или иногда заглядываем в фаст-фуд. Вот после таких вольностей можно и на диете посидеть день другой.
Аватар пользователя
Даша2016
 
Сообщений: 221
Зарегистрирован: 15 апр 2016, 00:34
Заслуженная репутация: 6

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Юла » 10 окт 2016, 02:55

Я думаю надо постепенно переходить на здоровое питание.это полезнее чем жрать вме подряд -а потом морить себя голодом!
Юла
 
Сообщений: 1473
Зарегистрирован: 02 май 2016, 20:03
Заслуженная репутация: 80

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Юла » 10 окт 2016, 02:55

Только переходить не резко -чтоб стрессу меньше )))))
Юла
 
Сообщений: 1473
Зарегистрирован: 02 май 2016, 20:03
Заслуженная репутация: 80

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Есения » 10 окт 2016, 16:54

вот это ошибка многих мне кажется, - вот объемся, потом поголодаю денек-два и все уйдет... Нельзя так, так посадите обмен веществ и все, очень сложно потом восстановить
Аватар пользователя
Есения
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 19 май 2016, 15:55
Заслуженная репутация: 3

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Милая девочка » 10 окт 2016, 18:14

Есения писал(а):вот это ошибка многих мне кажется, - вот объемся, потом поголодаю денек-два и все уйдет... Нельзя так, так посадите обмен веществ и все, очень сложно потом восстановить

Поддерживаю! Переходить на здоровое питание,потихонечку и постоянно.Как говорила известная актриса-Людмила Марковна Гурченко-женщина не гармошка))))))она не должна-туда-сюда растягиваться)надо стараться быть в одном весе всегда,а не так-что вот к лету я худею,а потом полнею,потом к новому году-худею,а потом опять полнею)))за достоверность цитаты-не отвечаю,но смысл думаю ясен)))
Милая девочка
 
Сообщений: 150
Зарегистрирован: 25 сен 2016, 06:01
Заслуженная репутация: 6

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение antoniazib » 22 ноя 2016, 00:39

Нужно больше фруктов, овощей кушать и размеренными порциями и не наедаться на ночь. Также можно заказать семена марихуаны наложенным платежом и кушать утром как добавку к мюсли например, очень полезно.
antoniazib
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 22 ноя 2016, 00:21
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Юла » 22 ноя 2016, 02:03

Вы все форумы своими семенами зас. ..ли!!!!
Юла
 
Сообщений: 1473
Зарегистрирован: 02 май 2016, 20:03
Заслуженная репутация: 80

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Марьяша » 31 мар 2017, 16:37

Несомненно, правильное питание! ПП - это образ жизни, оно позволит хорошо выглядеть всегда. А диета еще не факт, что приведет к нужному результату и это лишь временное явление.
Аватар пользователя
Марьяша
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 15:40
Заслуженная репутация: 5

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Антохина Жена » 28 окт 2017, 13:21

Сейчас специалисты выступают не за ПП , а за Здоровое Питание .
Антохина Жена
 
Сообщений: 152
Зарегистрирован: 29 авг 2016, 00:22
Заслуженная репутация: 7

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Беспокойная » 24 дек 2017, 20:03

Антохина Жена писал(а):Сейчас специалисты выступают не за ПП , а за Здоровое Питание .

А можно поподробнее?
Беспокойная
 
Сообщений: 157
Зарегистрирован: 24 сен 2016, 04:45
Заслуженная репутация: 2

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Анна Инкогнито » 22 янв 2018, 23:42

Антохина Жена писал(а):Сейчас специалисты выступают не за ПП , а за Здоровое Питание .

Я тоже за здоровое питание. Но к сожалению мне не очень помогает , все же нужна достаточная физическая активность .
Анна Инкогнито
 
Сообщений: 156
Зарегистрирован: 01 сен 2016, 03:44
Заслуженная репутация: 13

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Fabrina » 26 янв 2018, 20:39

Желательно диету, чтоб подбирал диетолог, так как сами можете навредить. Я несколько месяцев поддерживаюсь рациона, что подобрал доктор. Первые недели было тяжело, так как появились запоры. Начала совмещать диету с приемом киселя Интенорм, для нормализации работы кишечника. Интенорм безопасный, содержит только полезные компоненты (инулин) и витамины. Сейчас диета приносит результаты, желудок не беспокоит. Если сидите на диете, то лучше пропить кисель, чтобы не было проблем.
Fabrina
 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 21:03
Заслуженная репутация: 4

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Darya.Aleksandrovna » 06 фев 2018, 01:53

Мне диетолог советовала регулятор аппетита - редуксин лайт усиленной формулы. Пила по инструкции и уже в первую неделю реально стала есть меньше. Уже второй месяц как не пью препарат, а вес держится и обратно не возвращается. Даже стала замечать, что улучшилась сексуальная жизнь)
Darya.Aleksandrovna
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 31 янв 2018, 18:04
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Abanda » 21 мар 2018, 19:04

Я полностью отказалась от хлеба и от сладкого. Остальное ем как обычно. Вес начал по чуть-чуть, но уходить
Abanda
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 21 мар 2018, 05:41
Заслуженная репутация: 0

Re: Диета или правильное питание?

Сообщение Hiroroll » 09 июн 2018, 04:44

Правильное и сбалансированое питание, и главное отказаться от вредных продуктов.
Аватар пользователя
Hiroroll
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 09 июн 2018, 04:28
Заслуженная репутация: 0


Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron